Pesi per Caviglia e Polsi

Coppia di Pesi 3 Kg per Caviglie e Polsi Blu

Le cavigliere fitness sono strumenti pratici e trasportabili, ideali per svolgere attività aerobica, running per potenziare e oltre che dare tono/compattezza ai muscoli, in particolare questo modello si adattano bene anche ai polsi.
I benefici di indossare le cavigliere mentre si fa allenamento o semplicemente una passeggiata sono davveromolteplici:

• Migliorano la coordinazione motoria e consentono un impegno ottimale dei muscoli sinergici (coordinazione intermuscolare)
• Permettono l'applicazione di ritmi esecutivi diversi
• Allenano (staticamente) anche le masse muscolari stabilizzatrici del movimento
• Consentono una vastissima gamma di esercizi
• Con posizioni di lavoro particolari permettono la localizzazione del lavoro muscolare
• Consentono di sviluppare tutte le espressioni della forza

La confezione è composta da 2 pesi per caviglie ed è l' accessorio ideale supplementare per fare ginnastica o jogging, per chi vuole aumentare la resistenza. Morbidi e confortevoli perché in neoprene, adattabili a qualsiasi tipo di caviglia o polso,perché regolabili con pratico velcro.

Caratteristiche Tecniche

• Pesi: 2 x 750 gr = 1,5 kg
• 2 x 1kg = 2 kg
• 2 x 1.5 kg = 3 kg
• 2 x 2 kg = 4 kg
• Regolabile Comfort Fit
• Strappo in Velcro
• Facilità di Regolazione
• Regolazione a strappo per adattarsi a tutte le morfologie.

POLIVALENZA
Per fare lavorare la parte superiore e inferiore del corpo.

Le possibilità d'esercizi con i pesi sono davvero tante, di seguito alcuni di essi

• BRACCIA CIRCOLARI x 2
• CURL BICIPITE IN PIEDI
• KICKBACK PER TRICIPITI IN PIEDI
• BUTTERFLY PETTORALI
• ROW IN PIEDI
• ARNOLD PRESS
• DISTENSIONI FRONTALI IN PIEDI SOPRA LA TESTA
• CURL HIGH (CURL ALTO)
• SLANCIO DIETRO DELLE BRACCIA
• DISTENSIONI PETTO IN POSIZIONE ERETTA
• SOLLEVAMENTO BRACCIA DA TERRA POSIZIONE PRONA

Contenuto della Confezione

• 1 x coppia pesi